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Références :
(1) The Harvard Medical School Guide to a Good Night’s Sleep
(2) http://www.neurology.org/content/early/2013/10/23/01.wnl.0000435561.00234.ee
(3) http://www.theatlantic.com/health/archive/2013/12/this-is-your-brain-on-gluten/282550/
(4) http://archinte.jamanetwork.com/article.aspx?articleid=2293082
(5) http://www.ncbi.nlm.nih.gov.sci-hub.io/pubmed/12595152
(6) http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780444537027000099
(7) http://news.stanford.edu/news/2009/august24/multitask-research-study-082409.html
(8) http://www.eurekalert.org/pub_releases/2014-09/uos-bsr092314.php
(9) https://www.psychologytoday.com/blog/use-your-mind-change-your-brain/201305/is-your-brain-meditation
(10) http://www.centenary.edu/attachments/psychology/journal/archive/2013septjournalclub.pdf
(11) http://www.pnas.org/content/112/28/8567.abstract
(12) http://qz.com/626482/neuroscience-says-these-five-rituals-will-help-your-brain-stay-young/
(13) http://monychhim.com/fr/comment-installer-routine-matinale/
Pictogrammes : http://www.flaticon.com/
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super article, interessant et pratique merci.
yacine
Bonjour Yacine, je suis ravi que l’article t’ait plu ! 🙂